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Nutrición y Salud

Croquetas vegan de ñame servidas con kale toscano

¡Alimento tesoro! Energizante, equilibrante hormonal, anti-inflamatorio, favorece el movimiento intestinal… Gran textura y sabor, me sorprendió lo versátil y delicioso que es …

Lasagna vegan sin harinas con pasta de almendras

Exquisita, proteica, fácil de digerir y muy rápida de preparar! Nueva preparación del Curso Básico de Nutrición, Amor y Vitalidad en nuestras comidas …

Salsa mexicana de tomatillos verdes

Extremadamente rica y medicinal! La capsaicina natural en los ajíes es un tesoro purificador de las vías respiratorias, eliminando bacterias y mucosidades; aporta muucha gracia a multitud de preparaciones, en el video se las muestro con pasta rewowww …

Tamales vegan – Tres versiones! Una sin harinas

Deliciosos e innovadores!! Con súper alimentos y múltiples posibilidades de masa base …

Papas nativas, violetas y de más colores! – Súper antioxidantes

Hermosísimas y deliciosas papas ancestrales, con grandes beneficios para nuestra salud …

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