Curso de chocolate y algarrobo (carob)
Nutrición y Cocina
Descripción
Curso de Chocolate-Algarrobo – vegan (sin ingredientes de origen animal) sin gluten sin refinados sin almidones procesados sin margarinas ni nada artificial:
El cacao puro en concentraciones altas 80-100% (sin aditivos como leche, lecitina, azúcar, mantecas…) contiene muchísimas sustancias antioxidantes, catalogadas incluso como anticáncer: procianidinas, flavonoides y catequinas.
Los flavonoides mejoran la circulación (al contener epicatequinas, un tipo específico de flavonoide) y son un antidepresivo natural (se asocian a la producción de feniletilamina, un neurotransmisor muy similar a la dopamina, que corresponde a estados de placer físico).
Contiene también, vitaminas del complejo B (B1, B2 y ácido fólico) y vitamina E, calcio, magnesio, potasio, fósforo, hierro y cobre, además uno de sus principios activos, la teobromina, tonifica y estimula el sistema nervioso y es un vasodilatador natural, por esto también se considera un alimento que favorece la vitalidad a nivel sexual y en general a nivel hormonal; no obstante se ha probado que mezclado con lácteos o azúcar refinada se coartan los efectos positivos de los flavonoides.
La fibra del cacao alimenta las bifidobacterias y otros microorganismos benéficos que viven en el colon, que además transforman sus polifenoles antioxidantes (como las catequinas y epicatequinas) en otros compuestos, con efecto antiinflamatorio y protector del tejido ayuda a reducir el riesgo de infarto y otros trastornos circulatorios.
Flexible, se puede tomar en diferido con las grabaciones hechas vía Zoom, durante las clases virtuales en vivo de grupos recientes.
18 horas distribuidas en seis sesiones.
Flexible, los alumnos pueden empezar el curso cuando quieran (en diferido)
Virtual (en vivo o en diferido)
Para que te servirá este curso
Contenido
Programa de preparaciones:
● Tiramisú / Napoleón (opcional: con café orgánico o con chocolate).
● Chocolatinas con múltiples formas y rellenos.
● Truffas de naranja o de fruta de preferencia; variación: con infusión de planta favorita, como jazmin, rosas.
● Trufas con mantequilla de nueces.
● Mousse de chocolate; vemos varias técnicas, hacemos dos prototipos.
● Coulis de frutos rojos (o de fruta de temporada).
● Crema – cobertura de cacao y chachafrutos, para untar.
● Cobertura de cacao seca.
● Torta de chocolate sin harinas de cereales, alta en proteína.
Según su preferencia, los alumnos pueden usar cacao o algarrobo (carob powder); es posible elegir esto en casi todas las preparaciones, indico cómo hacer el cambio de uno a otro.
Metodología
● Si se hace virtual en diferido, los alumnos pueden comenzar el curso cuando quieran, lo hacen a su ritmo, en el horario que prefieran y pueden preguntarme lo que necesiten en el chat de la comunidad del curso.
● Si se hace virtual en vivo (cuando hay fechas programadas, todos los alumnos de este curso virtual pueden unirse, sin costo adicional); programamos cuatro sesiones virtuales en vivo y las otras seis se hacen en diferido, con los videos pregrabados.
Los alumnos que se conecten en vivo, si lo desean, pueden hacer las preparaciones al tiempo conmigo desde sus casas.
Libro Guía
48 pgs edición digital a color en línea, con actualizaciones automáticas de futuras ediciones.
Video, Fotos y Retroalimentación de Alumnos
Profesor

Mi nombre es Jenny Soler, siempre he amado enseñar; desde niña tenía un tablero para jugar a ser profesora; en los últimos años de universidad, empecé a cuestionarme muchas cosas de este mundo; como la forma de comer, o por qué la gente perseguía tantos logros materiales pero a la vez no era feliz; e incluso sacrificaban su salud y su vida personal, buscando el “éxito”.
Me gradué de dos carreras en la Universidad de Los Andes: Ingeniería industrial y Matemáticas; y allí empecé a ser profesora…
Valor del Curso
*Si no estás en Colombia, contáctanos, para enviarte el valor en la moneda de tu país; o al dar click en el botón de comprar curso, nuestra pasarela de pagos, te hará la conversión automáticamente, mostrándote el valor en tu moneda, antes de hacer el pago.
Este incluye
*Las fórmulas de las preparaciones de los cursos tienen registro de derechos de autor con propiedad de Jenny Soler; la autora se reserva el derecho de divulgarlas en público con fines educativos.
Si tienes alguna pregunta, contáctanos haciendo click aquí y te responderemos lo más pronto posible; o también puedes usar el botón de WhatsAppp en la parte inferior derecha de la pantalla.