Curso de quesos de bloque sin lácteos ni ultraprocesados

Nutrición y Cocina

Descripción

Curso presencial de quesos y yogures vegan (sin lácteos) basados en nueces y semillas, sin almidones procesados sin usar probióticos de laboratorio sin carragenina sin saborizantes sin ingredientes artificiales ni ultraprocesados.

Con probióticos generados a partir de procesos de fermentación naturales. 

¡Alimentos tesoros del reino vegetal, la tierra nos cuida!

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Horario:
Cuando se programe.
Duración:
4 horas.
Fecha:
Cuando se programe.
Modalidad:
Presencial en Bogotá.

Para que te servirá este curso

Mejorar tu microbiota intestinal, al añadir probióticos naturales presentes en los quesos y yogures.
Aumentar la fuerza en el sistema inmune, gracias a los probióticos, y las grasas naturales omegas 3, 6 y 9 presentes en las nueces y semillas. ¡Tesoros del reino vegetal, la tierra nos cuida!
Aprender las bases nutricionales de las fermentaciones y técnicas. artesanales para hacerlas en casa, sin usar probióticos de laboratorio.
Agregar a tus comidas muchos tipos de quesos, que aportan no solo versatilidad y sabor, sino proteínas y grasas saludables.
Ampliar tu educación en nutrición y autocuidado.

Contenido

Programa de preparaciones: 

● Queso de bloque (para cortar tajadas o rallar): hacemos un prototipo y paralelamente enseño las variaciones con diferentes nueces o semillas.

● Queso para gratinar o derretir.

● Yogurt, dos técnicas diferentes.

Metodología

Durante el curso hacemos las preparaciones del programa, explicando simultáneamente las posibles variaciones y las bases nutricionales de cada una.

Los participantes que quieran pueden participar activamente haciendo las preparaciones y los que prefieran observar y tomar notas, también lo pueden hacer.

Libro Guía

Manual en papel con el detalle de las preparaciones del curso.

Video, Fotos y Retroalimentación de Alumnos

Profesor

Jenny Soler

Mi nombre es Jenny Soler, siempre he amado enseñar; desde niña tenía un tablero para jugar a ser profesora; en los últimos años de universidad, tuve una crisis existencial, no le veía sentido a muchas cosas de este mundo, por ejemplo, me cuestionaba por qué la gente perseguía tantos logros materiales pero a la vez su vida era muy infeliz, e incluso en esa carrera por el “éxito” sacrificaban su salud, su vida personal… y sentí un llamado interno muy fuerte de no permitir que mi vida fuera así y de querer servir a los demás, aliviar el dolor, ayudarles a encontrar sentido y equilibrio en su vida, a tener más alegría, paz interior, salud… pero no sabía cómo lo iba a hacer…

Valor del Curso

160.000 Pesos Colombianos

Este incluye

Ingredientes para realizar las preparaciones; probaremos todo lo que hagamos, menú tipo degustación.
Material escrito con el detalle de las preparaciones del curso.
Una sesión presencial en Bogotá.
Preguntas  posteriores a la sesión, en el chat grupal.

Cupo limitado, grupo máximo de catorce personas; es necesario reservar antes, con la mitad del valor. 

Para poder contar bien los cupos disponibles, damos la dirección exacta al momento de confirmar la inscripción, porque si no, podrían llegar más personas de las que caben. 

Además, previamente debemos mandar a hacer los manuales, adelantar la fermentación de las preparaciones, porque algunas requieren 1-2 días (aunque durante el curso hacemos todas desde ceros), preparar la logística de ingredientes y del salón…entonces es clave contar bien los alumnos, que fijo van a venir.

*Las fórmulas de las preparaciones de los cursos tienen registro de derechos de autor con propiedad de Jenny Soler; la autora se reserva el derecho de divulgarlas en público con fines educativos.

Si tienes alguna pregunta, contáctanos haciendo click aquí y te responderemos lo más pronto posible; o también puedes usar el botón de WhatsAppp en la parte inferior derecha de la pantalla.

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