Clases de danza oriental para mujeres y niñas – Feminidad Sagrada
¡Mucho más que bailar!
Transformación Interior
Descripción
Escuela de danza de Diosas – Sirenas, clases dirigidas a mujeres de todas las edades y también a niñas. Danza árabe, hindú, flamenco y egipcia.
Grupos pequeños, máximo de ocho alumnas; es personalizado, porque el enfoque no sólo es en la técnica de danza sino en auto-conocimiento y transformación interior (pensamientos y emociones), a través del arte.
Al inicio y al final de la clase, hacemos estiramientos de yoga, y pilates con balones.
¡Tan importante como bailar es lo que sentimos cuando lo hacemos! Lo que ocurre dentro de nosotras; lo que el movimiento y el sonido despiertan en nuestro interior.
Más allá de bailar, es una experiencia de transformación tanto interna como externa.
El trabajo consciente y placentero con el cuerpo y el sonido, nos conecta con nuestras emociones y pensamientos, incluso con los que guardamos en nuestro inconsciente.
¡Todas podemos bailar, los límites son mentales! Tengo alumnas desde los 7 años hasta los 85.
¡Eres tanto!… que eres mucho más que bonita.
Miércoles: 6 – 8 p.m. y Sábados: 10 a.m. – 12 m.
Clases permanentes.
Presencial en Bogotá.
¿Para qué te servirán estas clases?
Contenido
● Danza árabe, hindú, flamenco y egipcia.
● Relajación y conciencia del cuerpo a través de estiramientos de yoga y pilates con balón.
● Expresión corporal, lenguaje no verbal.
● Conexión y expresión del principio femenino.
● Equilibrio ying-yang, hemisferio izquierdo del cerebro y hemisferio derecho; masculino-femenino.
Metodología
Al inicio de la clase hacemos calentamiento con balones de pilates y posturas de yoga, muy relajantes.
Usamos el sonido, el movimiento, los aromas de aceites esenciales y el color, como herramientas terapéuticas.
A lo largo de la clase experimentamos diferentes tipos de energía, correspondientes a los atributos del principio femenino y a los cuatro elementos; hacemos esto, a través de su relación con melodías específicas.
En cualquier momento pueden entrar alumnas nuevas, siempre repasamos las bases y quienes ya han venido antes, refuerzan los pasos, funciona muy bien.
Entre más se practica un paso, más se disfruta (lo que se siente al hacer el paso) y se integra con emociones y pensamientos que el paso inspira naturalmente; es un trabajo mente – cuerpo muy poderoso.
Diversión y relajación; un objetivo clave es que nuestra niña interior la pase muy bien, que se divierta.
Las clases son muy personalizadas, grupos máximo de ocho alumnas; entonces, es necesario confirmar antes la asistencia por WhatsApp (link directo en el botón de Contacto, al final de esta página).
Libro Guía
Boletines (memorias) de cada clase: envío por escrito los pasos que trabajamos, para que las alumnas vayan haciendo una base de memorias escritas muy útil para repasar, practicar y hacer seguimiento en las clases posteriores.
Videos en clase
Retroalimentación de Alumnos
Profesor
Jenny SolerMi nombre es Jenny Soler, siempre he amado enseñar; desde niña tenía un tablero para jugar a ser profesora; en los últimos años de universidad, empecé a cuestionarme muchas cosas de este mundo;
como la forma de comer, o por qué la gente perseguía tantos logros materiales pero a la vez no era feliz; e incluso sacrificaban su salud y su vida personal, buscando el “éxito”.
Me gradué de dos carreras en la Universidad de Los Andes: Ingeniería industrial y Matemáticas; y allí empecé a ser profesora…
Valor de las clases:
La primera clase es de cortesía (sin costo), para que prueben cómo se sienten, y para las siguientes clases:
Valor por persona, de una clase suelta:
Valor por persona, paquete de cinco clases:
Está opción corresponde al pago anticipado de cuatro y recibes cinco, en esta modalidad, cada clase tiene un valor de $42.000; este paquete no tiene vencimiento,
pueden tomar las clases con la frecuencia que quieran, en cualquiera de los horarios ofrecidos (reservando antes el cupo).