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Recetas | Cereales

Avena en grano Vs Avena en hojuela

Alimento tesoro!! 💚🌎 en su estado más natural, es más fácil de digerir y expande todo su poder nutricional; contiene todos los aminoácidos esenciales y 13% de proteína (igual al pescado) …

Galletas vegan de avena y golden berries (uchuvas)

Sin gluten, ni almidones; saciantes y adictivas! Partí de avena en grano; esto mejora mucho su digestibilidad y fuerza nutricional …

Torta proteica vegan de ahuyama / zapallo

Creé esta fórmula, pensando en resaltar el sabor de la ahuyama, por eso elegí harina de almendras, sagú (arrowroot) y kamut; puede ser catalogada como keto friendly, porque es una mezcla baja en carbohidratos y cereales …

Empanadas crocantes con papel de arroz y vegetales

¡Se siente como un hojaldre, crunch 👌qué delicia comer acelgas así! Pueden rellenar de múltiples formas. La nutrición completa debe hacerse por todos los sentidos, el cuerpo necesita recibir estímulos de diferentes texturas (tacto) …

Pan de centeno con y sin masa madre

El centeno activa la circulación, fluidifica y depura la sangre, ayuda a la elasticidad a venas y arterias, movimiento del colon, colágeno, equilibrio de la tensión arterial; tiene bajo índice glicémico), protege las mucosas digestivas …
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