El centeno activa la circulación, fluidifica y depura la sangre, ayuda a la elasticidad a venas y arterias, movimiento del colon, colágeno, equilibrio de la tensión arterial; tiene bajo índice glicémico), protege las mucosas digestivas
Pan de centeno con y sin masa madre Read More »
Contienen mucho sabor a fresa, son anti-inflamatorias, anti-tumorales, anti-bacterianas, anti-virales, ayudan a equilibrar el colesterol, son fungicidas y hepatoprotectoras
Infusión de ramitas de fresas – detox y antioxidante Read More »
Esta técnica de preparación se origina en la medicina ancestral ayurvédica y también en la macrobiótica. El arroz beneficia a los pulmones, intestino grueso ) y estómago
Arroz integral básico estilo ayurveda Read More »
En diez minutos hice el almuerzo de la siguiente foto, casero y lleno de vitalidad para mi cuerpo😀😋ayudan a los riñones, contienen muchos antioxidantes, 20% proteína
Almuerzo rápido vitalizante con fríjol adzuki Read More »
Esta sopa es exquisita, proteica y con un ingrediente desaprovechado muy innovador: la cáscara de los balúes / chachafrutos. Los vegetales alcalinizan nuestra sangre y son fuente de minerales
Sopa proteica con cáscara de balúes Read More »
Extra rica combinación de berenjenas con plátano maduro, toque ácido… no podía parar de comer! además, aporta potentes antioxidantes
Plátano al horno relleno de berenjenas Read More »
