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Recetas | Proteínas
Opciones creativas para el desayuno con cereales en grano entero, nueces y semillas
Abrirnos a nuevas formas de comer, distintas a las tradicionales; con más profundidad de sabor y fuerza (aporte de vitalidad) en el alimento; es muy interesante y delicioso comer cereales en su forma más natural: en grano entero, menos procesados que en las formas habituales …
Ajiaco y sour cream vegan, ufff exquisito!!
Una de las comidas más ricas que he hecho, súper energizante, reconfortante y nutritiva; prometo que no van a extrañar el pollo! jejej Además, las guascas tienen propiedades nutricionales maravillosas, como verán en este post …
Tamales vegan – Tres versiones! Una sin harinas
Deliciosos e innovadores!! Con súper alimentos y múltiples posibilidades de masa base …
Berenjenas apanadas sin gluten ni huevo y Cazuela de fríjol ojinegro
Las berenjenas son un alimento muy versátil, abundante y colaborador de la vesícula biliar (y como consecuencia, del hígado), de hecho, su forma nos la recuerda …
Ensalada de balúes, hojas de apio y aguacate
Gran opción de almuerzo rápido, detox, alto en proteína y delicioso …





