Sandwich vegan con semillas e infusión detox

En el siguiente video, ven el sandwich de semillas de girasol y chimichurri en pan de einkorn (grano ancestral no GMO), acompañado de infusión detox de diente de león y hojas de alcachofa;

esta es una infusión super depurativa del hígado, vesícula y de metales pesados.

Adicionalmente, también incluí en mi desayuno muucha fruta! Es un infaltable para mí; de un sólo tipo, para mejor digestión;

en ayunas y al menos media hora distanciada del resto del desayuno; usualmente la como antes de bañarme y hacer mi rutina diaria de yoga (de 20 – 30 minutos).

Según lo que siento, voy rotando la fruta diariamente; a veces en el día como de dos tipos;

como lo he mencionado en los lives, podemos aprender a comunicarnos con nuestro cuerpo, para saber el.alimento que más le conviene en cada momento.