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Recetas | Cereales

Arroz integral básico estilo ayurveda

Esta técnica de preparación se origina en la medicina ancestral ayurvédica y también en la macrobiótica. El arroz beneficia a los pulmones, intestino grueso ) y estómago …

Tamales vegetarianos muy originales

La hoja de plátano aporta valiosos nutrientes! Además, tamales sin harinas, con guatila / cidra / chayote, alimento ancestral, antioxidante, regenerativo, con todos los aminoácidos esenciales; y qué delicia! …

Envueltos sin lácteos ni azúcar

Vegan, con sólo dos ingredientes, Qué deliciaaa, llevaba años sin comer; el maiz contiene vitaminas B1, C, B5, fósforo, manganeso y fibra. Sirve para el cerebro, corazón …

Arepas vegan de batata

Con sabor ácido-dulce, exquisitas! La batata es antioxidante, antiinflamatoria, contiene fibra, vitaminas A y C, calcio, magnesio y ayudan al equilibro del metabolismo …

Arroz con coco, integral!

¡Exquisito! Partiendo del coco fresco, con toda la fibra, vitalidad y nutrientes del arroz integral …
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