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Recetas | Cereales
Arroz integral básico estilo ayurveda
Esta técnica de preparación se origina en la medicina ancestral ayurvédica y también en la macrobiótica. El arroz beneficia a los pulmones, intestino grueso ) y estómago …
Tamales vegetarianos muy originales
La hoja de plátano aporta valiosos nutrientes! Además, tamales sin harinas, con guatila / cidra / chayote, alimento ancestral, antioxidante, regenerativo, con todos los aminoácidos esenciales; y qué delicia! …
Envueltos sin lácteos ni azúcar
Vegan, con sólo dos ingredientes, Qué deliciaaa, llevaba años sin comer; el maiz contiene vitaminas B1, C, B5, fósforo, manganeso y fibra. Sirve para el cerebro, corazón …
Arepas vegan de batata
Con sabor ácido-dulce, exquisitas! La batata es antioxidante, antiinflamatoria, contiene fibra, vitaminas A y C, calcio, magnesio y ayudan al equilibro del metabolismo …
Arroz con coco, integral!
¡Exquisito! Partiendo del coco fresco, con toda la fibra, vitalidad y nutrientes del arroz integral …





