Con todos los aminoácidos esenciales, anti-inflamatorios, muchos antioxidantes y minerales; y además, honrando a mis ancestros boyacenses; juro que raspo la olla cada vez que lo hago, me encantaaa!!
Poderoso guiso proteico de tubérculos ancestrales Read More »
Hermoso, delicioso, detox… La mezcla de sabores es sorprendente! Además alto en proteína y grasas saludables
Dip cremoso con girasol germinado Read More »
Esta ensalada es una de las más ricas que he comido, con diferentes sabores y texturas. La vinagreta de perejil da un toque de gracia impresionante! Para mi gusto, es una ensalada igual o más disfrutable que un postre
Vinagreta de perejil y mostaza & ensalada con múltiples texturas Read More »
Cuando aprendemos divirtiéndonos, el aprendizaje fluye mucho mejor! Alumnos inspiradores que nos invitan a desarrollar metodologías innovadoras y creativas
En vivo en el Curso Navideño – Pedagogía Divertida Read More »
En diez minutos hice el almuerzo de la siguiente foto, casero y lleno de vitalidad para mi cuerpo😀😋ayudan a los riñones, contienen muchos antioxidantes, 20% proteína
Almuerzo rápido vitalizante con fríjol adzuki Read More »
Vegan, con sólo dos ingredientes, Qué deliciaaa, llevaba años sin comer; el maiz contiene vitaminas B1, C, B5, fósforo, manganeso y fibra. Sirve para el cerebro, corazón…
Envueltos sin lácteos ni azúcar Read More »
