– Energizante natural, dando energía sostenida, sin provocar picos de insulina.
– Gran cantidad de fibra soluble, que ayuda al movimiento intestinal y a la microbiota
– Equilibrante hormonal
– Depurativo y anti-inflamatorio
– Contiene vitaminas A, B1, B2, B3 y C
En próximas publicaciones les muestro otras delicias con ñame, como la ensalada rusa (queda riquísimo con mayonesa de tofu), sopas…
La tierra nos cuida!!💜🧡🙏🌎
