Exquisita, proteica, fácil de digerir y muy rápida de preparar! Nueva preparación del Curso Básico de Nutrición, Amor y Vitalidad en nuestras comidas
Lasagna vegan sin harinas con pasta de almendras Read More »
Extremadamente rica y medicinal! La capsaicina natural en los ajíes es un tesoro purificador de las vías respiratorias, eliminando bacterias y mucosidades; aporta muucha gracia a multitud de preparaciones, en el video se las muestro con pasta rewowww
Salsa mexicana de tomatillos verdes Read More »
Hermosísimas y deliciosas papas ancestrales, con grandes beneficios para nuestra salud
Papas nativas, violetas y de más colores! – Súper antioxidantes Read More »
Me encantóoo! Es muy sencillo de hacer y aquí también explico bases técnicas para crear helados cremosos sin lácteos sin azúcar ni ingredientes artificiales
Helado cremoso de vainilla sin lácteos ni ultraprocesados Read More »
Sorprendente que algo tan rico sea de fácil digestión y muy nutritivo; y además, verán que es sencillo de hacer
Helado de Mora Cremoso Proteico Sin Lácteos (vegan) Read More »
Súper rico en probióticos; la flora bacteriana del intestino se pone feliz con el Chucrut /Sauerkraut !! También mejora la respuesta inmune y la capacidad de digerir mejor, ya que estas dependen mucho de la microbiota. Lo uso al servir sopas, vegetales al vapor, papas… da mucha vida ¡gracia! a las preparaciones y dura mucho en la nevera
Nueva versión de Chucrut, con repollo crespo! Read More »
